剧情简介
第一是抠像，简单说就是根据结构将画面分解为各个部分，也叫蓝绿屏抠像合成技术；第二是制作景深，即将分解后的画面配上深度信息，主要分深度信息提取、深度图生成，这也是将平面画面转换为立体最重要的一部分；第三是匹配，将做成的深度图匹配给原画面进行合成，3D效果便初具模型。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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