剧情简介
大家应该都会（这套方法），只是很多导演没有时间和精力去做，或者没有积累经验，不敢冒险。像倪妮（《金陵十三钗》）我们就秘密训练了两年半，利用寒暑假，当时候选人不多，因为英文要好，也要纯南京人，能讲南京话。选新人是要冒险的。即便她在拍摄过程中遭受了十字韧带断裂之痛，即便跑步机配速10（大约是10公里/小时）的暴冲速度让她也不禁惊呼“心脏要受不了了”，她仍旧坚持96%的动作戏亲力亲为，甚至在拍摄间隙也会用哑铃进行锻炼，只因为“作为演员，这是我梦寐以求出演的电影”。
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